ტრენინგები

ჩემი სახლის მუშაობის საფუძველზე მოგზაურობის დროს, რომლითაც მიმაჩნია შესახებ წელიწადში 7 000 კმ(Vélotaf როგორც ზოგი ამბობს ციკლის ჟარგონზე) დავიწყე სასწავლო პერიოდი და მანძილი ივნისის XX საუკუნის ავანტიურისთვის მომზადებისთვის.

ამ გვერდის რეგულარულად განვაახლებდი მარშრუტების ჩამონათვალს.

Workouts ერთად Silky ერთი დატვირთული trailer for bivouac


შაბათ-კვირას, 29 მაისს

ჩემი კომფორტის ზონაში შეუფერხებლად იყო ამ კვირის ბოლოს მიზანი.

მე ვთქვი შეუფერხებლად, ამიტომ გამგზავრება 15h მიმართულებით კარავში 3 ტბები.

თავდაპირველად მინდოდა მივედი Swan Island campsite (ყოველთვის სპილო imbibing Sun Trip), მაგრამ ხელმისაწვდომობის იყო აკრძალული 19 საათის გამო საცხენოსნო შოუ.

მე გადავედი 80 კმ leisurely გადაკვეთა Yenne, საბოლოოდ მივიდეს წმინდა ჟან de Chevelu ერთად მზე. მე შეძლო აირჩიე საიდან მზიანი ფართობი.

დასჭირდა ჩემთვის, მზის კარავში მზისა და წვიმის გარეშე მთაზე ... და მომდევნო დღეს მკაცრი თაყვანისმცემლებისთვის, ლანჩზე, ბლაბლტერისთვის და ფოტოსურათებით. მე უნდა მომხდარიყო დროის ახსნა-განმარტებების ოპტიმიზაცია ან შეამციროთ ყოველდღიური მანძილი!

მოკლედ, გამგზავრება დან 9.

მე მივდივარ გედების კუნძულების ბანაკში, რომელიც მალე ყველა მებრძოლს უმასპინძლებს.

იქ წასვლა, მთის გადაკვეთა ჩათის გვირაბით, რომელიც რამდენიმე თვის განმავლობაში ფეხით მოსიარულეთა და ველოსიპედისტებისთვის მეორე გადაკვეთა ჰქონდა. ეს გვირაბი აქვს ბინა ჭერი, ის იგრძნობა კვადრატული მილის გავლით, ცივი, სველი და ცემენტის smelling. მაგრამ ჩვენ თავიდან ავიცილოთ Climb of Pass du Chat.

გზად მივიღე მობილური აპლიკაცია Osmand ნაცვლად გარმინის. გამოცდილების ნაკლებობისთვის მივიღე დანიშნულება Relais du Mont du Chat და როცა დავინახე ნიშანი, რომელიც გამოცხადდა 12 კმ ფერდობზე 7% მივხვდი, რომ ეს არ იყო უღელტეხილი კატა, რომელიც მითხრა, რომ ჩემთვის ადვილია ასვლა.

ეს იყო შესაძლებლობა, რომ გამეფებულიყო უფრო დიდი საყელოზე, ვიდრე Granier Pass.

ასე რომ, დიახ, რამდენჯერმე ჩამოვედი, სიცარიელე შემეძლო, მქონდა სირთულეები იმ ძრავით, რომლითაც მცენარეში დატოვა, როცა ძალიან ცხელი იყო. როდესაც მანქანები გაიზარდა ან ქვემოთ მე მიახლოვდა ახლოს ძალიან ახლოს ზღვარზე გარეშე ბარიერები და როგორც მე მოწინავე როგორც snail მქონდა ხარვეზები გზაზე, რომ არ დაარწმუნა არავინ.

ფეხსაცმლის ქვეშ მეც კი ამოვედი ფეხები, რომ დარწმუნებული არ ყოფილიყო, რომ ფეხი ფეხი გადაეკეტა, რადგან შემოდგომა იყო დარწმუნებული. ციცაბო ფერდობზე გადატვირთვა საკმაოდ დახვეწილი იყო კაუჭებით, რომლებიც თავიდან აეცილებინათ. შთაბეჭდილება პირველი ველოსიპედით რა თქმა უნდა, ცდილობენ რამდენჯერმე წარუმატებელი დასაწყისია.

მე მაინც შევძელი ასვლა და ისარგებლა შესვენების დროს Relais du Mont du Chat.

იყო რელეის ხალხი: cyclists, ბაიკერები, ფეხით მოსიარულეები, motorists. და ხალხს სურს გაიგოს აბრეშუმის ერთი. გავატარე დროზე კამათი (ერთხელ), მე ვაფასებ ბრაჰოს ასვლა და დრო ხდებოდა და მე უნდა დავბრუნდე ჩემს კომფორტულ ზონაში და ჭამეთ ჩემი ოჯახი.

მაგრამ დრო არ არის ელასტიური მოთხოვნით. ჩამოსვლა კარგად დამუხტვა ბატარეის კი ვხედავ შემიძლია ბრალი კიდევ ერთი! სამუხრუჭე ბალიშები უფრო სისქის დაკარგა (იფიქრე, რომ რამდენიმე სათადარიგო).

და მე მინდოდა გავაგრძელებდი Omand- ის აპლიკაციას. ლამაზი ხელმძღვანელობით Bluetooth headsets და ნათელი ეკრანზე Samsung S8 ... რომ მე შესაძენად თქვენი შემოწირულობების Leetchi kitty (დიდი მადლობა ჩემი დონორების რადგან მობილური Huawei P9 სამუშაო ხშირად დაკარგა GPS). მე ასევე ვაძლევ ამ შესაძლებლობას აღწერს ამ გამოცემით S8- ს, მხოლოდ კომპიუტერის ან ტაბლეტის გარეშე წერის შესამოწმებლად და ახლა კარგად მუშაობს. ცოტა ნელი მაგრამ მუშაობს.

მოკლედ, ჩემი დასკვნა Osmand ის არის, რომ ბილიკები მან შემოთავაზებული ჩემთვის უარესი Google რუკები ველოსიპედით რეჟიმში. დემიუმეტები, რომლებიც მეტ ქულას აკეთებდნენ და ერთდროულად ქარიშხალი და ქარიშხალი გაემართლებინა, რომ ისტორიის შესწავლა მინიმუმამდე მქონდა ... და ეს იყო ლიმიტი! ველოსიპედი დაეცა, ველოსიპედი დაეცა ... მოკლედ მივიღე U- რიქის დაბრუნება საარტილერიო ტარაკთან (კურთხევა) და პატარა ასვლა საკმაოდ ციცაბო და მე, რომელსაც წვენი არ ჰქონდა და ვნახე დრო უღელტეხილი .

მე არ მინდოდა, რომ კვლავ დავბრუნდებოდი 22h- ​​ში, მე ვიცი, რომ საჭიროების შემთხვევაში მე შემიძლია ამის გაკეთება. In Suntrip მინდა აღებული დრო ჭამა, დასვენება და ალბათ bivouac პატარა შემდგომი მიგყავს სანამ დრო დაშვებული. მე ვთამაშობდი B- ს და ვთხოვე ოჯახს ჩემთან ერთად გზაზე.

კრისტელი, ჩემი ცოლი და სილვინი, ჩემი შვილი მოვიდა ჩემთან ერთად დოლომიოში, სახლიდან, დაახლოებით, დაახლოებით, როგორც ვირი ვიყავი, ვირივით გადამიყვანეს. დავბრუნდი ვანში, კომფორტულად იჯდა ჩალის ჩატვირთვაზე, მხოლოდ სიციკლის სანახავად. ველოსიპედის ჩარჩო ცოტათი აკრეფილი იყო და თქვენ უნდა ჩაატაროთ ავტომანქანის გადატვირთვა, მაგრამ შენს ორსართულიანი ვერტმფრენით შეძლებთ.

ბევრი ტესტები ამ მოგზაურობისას, მაგრამ რამდენიმე კილომეტრში მოგზაურობდა.


კვირა 15 აპრილი

სავარჯიშო უნდა მქონდა. რატომ არ არის პატარა უღელტეხილი 2 კატეგორიის გადაკვეთა Chartreuse. და შემდეგ შესაძლებლობა გადააჭარბოს 200 კმ.
ვფიქრობდი კორინი და ფრანკი ვინ ცხოვრობს la Flachère. მე ვურჩევ ამ შესაძლებლობას, მადლობა გადავუხადო მათ თბილად. ყავის არ იყო ძალიან ბევრი პირისპირ გზა სახლში, რომელიც უფრო ადვილია, ვიდრე აპირებს. მაგრამ მუქი ბოლომდე მოგზაურობა წლიდან ჩამოვედი სუპი ზე ...

მე უნდა ვთქვა, რომ დავტოვე, ვიდრე მოსალოდნელი იყო: ნაცვლად XX საუკუნეში! (გამგზავრების დროს პროგრესია). ასე რომ კარგი დიდი დღე საბოლოოდ აქვს იმოგზაურა 250 კმ.

მე ვნახე ძრავის ტემპერატურა 90- ზე გარნიერის უღელტეხილის ასვლაში და აღმოაჩინა Chapareillan- ში ულამაზესი ლანდშაფტი გაზაფხულის ტემპერატურაზე, რომელიც მე კარგად ვგრძნობ თავს.

დაიცავი მარშრუტი St Bo - La Flachère on Google დედამიწაზე: relive ლინკი

დავინახე თოვლიანი მთები Chapareillan (ბოდიში ხარისხის, რომ არ გადაიხდის homage განცდა მქონდა): youtube ლინკი

გააგრძელეთ მარშრუტი La Flachère - L'isle d'Abeau (მე არ წავალ St St Bo, გარმენი დატოვა ღამე!): relive ლინკი


კვირა 8 აპრილი

პატარა გასვლა ამ კვირაში Bauges ამბავი immerse თავს სულისკვეთებით Sun Trip. მე მინდოდა ვიზიტი ტბა Bourget მაგრამ გამგზავრების დროს 11h ნაცვლად 7 დაგეგმილი. (მე დიახ გამგზავრების ოპერაციის ოპტიმიზაციას მოვიხმარდი), ავერსიექსზე ვიყავი, რომ ვიცოდი, რომ ჩვენ ძალიან კარგად მივესალმებით სილკეას და მე.
120 კმ ნახევრად დაფარული ამინდი. ვნახე X WX, მიმდინარე მაქსიმალური ი. მაგრამ სანაცვლოდ კვლავ მეჩნევა ჩემი ვატიანი კაპიტალი.
მადლობა კვლავ ბარტლემიისთვის მათი მისასალმებელია.


პარასკევი, 29 მარტი

მე მივდივარ გზაზე წასვლა შაბათის კვირას მომზადება Sun Trip 2018 in Collonge le Madeleine. თანამშრომლებთან ერთად და სხვა დანარჩენი Suntripears ჩვენ მომავალ კვირას ვცხოვრობთ მომავალი ავანტიურის მოსამზადებლად.

სხვათა შორის, მე ვმოგზაურე 184 კმ 9I, საშუალო 13 კმ / სთ, აღზევებისა და X Downline.
ქარიშხალი ქარიშხალით.

პატარა ბატარეის ბრალდებით. Soldering პრობლემა გამოიწვია Genasun გათიშვა (MPPT), გაყალბება 10A შეცვალოს.

დაბრუნების დროს მოხდა მკაცრი პირობები, ძლიერი ქარი, წვიმა და ბერაშიც კი სეტყვაც (ყველა პანელზე). და უკან დაბრუნება, ბოლო 60 კმ გარეშე ელექტრო დახმარება. მე შევწერე ჩემი welds და სარგებლობდა პატარა platter (იხილეთ ამ თემის შესახებ სტატია). მორალური 12 საათის მისაღებად სახლში ... ხოლო გზაზე მე მქონდა 9!

ჩანაწერი დამზადებულია Garmin ზღვარზე 1000.

Dimanche 31 décembre 2017

პირველი გამოსვლა Silky ერთი დატვირთული ბოთლი მისი ბატარეები წლის ბოლო დღეს წელი 2017. მრგვალი მოგზაურობა, Saint-Bonnet de Mure - Innimond, ისტორიის მიღების იგივე მოგზაურობა ადრე გააკეთა გარეშე ბატარეის ერთად ATV + trailer.

counter cycle ანალიტიკოსი

მე ზუსტად იმავე დროს მივდიოდი და იმავე კმ-ს მიდიოდა MTB + trailer- ის გარეშე მაგრამ ნაკლებად დაღლილობა რაც გულისხმობს უფრო დიდი მანძილის გასავლელ შესაძლებლობას (გადამოწმება მომავალი დრაივიდან).

მე მივიღე უპირატესობა Google Maps- ის მიერ შემოთავაზებული ტყეების მიერ ტყეების შესამოწმებლად ბილიკებითა და წყლის არეებით, სადაც შევხვდი მხოლოდ მონადირეებს, რომლებიც მოვიდნენ 4 4- ში. შოკის აბსორბერები ძალიან ეფექტურია და აზუბი XUNX- ის პოზიცია ძალიან მოსახერხებელია იმისათვის, რომ დაინახოს, თუ საჭიროა ფეხით.

მე მიაღწიე ციკლის ანალიტიკოსის პარამეტრებში არსებულ ლიმიტს, კერძოდ 39 V- ს გარშემო ბატარეის გამოყენებას. მე ამ ველოსიპედით გამოვიყენე X WHERI- ს საშუალოდ X WHX კმ. მეორეს მხრივ, ჩამოსვლამდე 873 კილომეტრი ვიყავი, მხოლოდ მაშინ, როდესაც ძლიერი ქარის გამძაფრდა, გამეფდა. ბედნიერი ვიყავი პატარა პლატოზე რელიეფის გამოღვიძებისას (პატარა ასვლა დღეში გვიან) Colombians-Saugnieu.

ციკლი ანალიტიკოსი - wh / კმ


სავარჯიშოები ერთად ATV + trailer დატვირთული (გარეშე ძალაუფლების დახმარება)

თარიღი რა თქმა უნდა, კმ ხანგრძლივობა D + მ Voir შენიშვნები
22 ოქტომბერი 2017 AR წმინდა ბონეტ დე მური - Innimond 115 6h10 იფიქრეთ მაისურების შეცვლის შესახებ
8 ოქტომბერი 2017 AR წმინდა ბონნე დე მური - სან-ანდრე სანაპირო 117 6h26 მოეხსნა
აგვისტო 27 2017 Feurs - წმინდა Bonnet დე Mure 82 4h39 1103 მოეხსნა ცხელი დღე მაგრამ უკან ბევრად უფრო ადვილია, ვიდრე 26
აგვისტო 26 2017 წმინდა ბონეტ დე მური - Feurs 82 5h20 846 ძალიან ცხელი დღე. მონტ დუ ლიონნაისი, მთაშია!
აგვისტო 15 2017 წმინდა ჰილერე დუ ტუვეტი - წმინდა ბონნე დე მური 131 6h25 625 უკან ბევრად უფრო ადვილია, ვიდრე წასვლა. Google რუკები არ არის აუცილებელი ძალიან საიმედოდ cyclists ...!
აგვისტო 14 2017 სენ ბონეტი მური - წმინდა ჰილერე დუ ტუვეტი 127 7h25 1464 ცხელი დღე. ბოლო ასვლა 9% იყო დაუნდობელი, ძალიან ბევრი cramping და ძალიან ცუდი ..
აგვისტო 9 2017 იტალიაში. გამგზავრება Rubiana, პირდაპირი ასვლა წებოთი del lys 9 1h20 693 დამონტაჟებული გარეშე შეწყვეტის და გარეშე ბევრი ტანჯვა. რუხი და სუფთა ჩასვლა
აგვისტო 8 2017 იტალიაში. დაწყება Rubiana და ასვლა წებო დელ Celle შემდეგ წარმოშობის შევიდა ხეობაში და წასვლა მდე წებო del Lys 43 4h20 1300 რამდენიმე გაჩერებას გასწვრივ ასვლა. მყარი ბოლო კმ

შენიშვნა: ნაბიჯები გადაღებული Strava მზადდება ჩემი Android Huawei P9 მობილური ტელეფონი.